Ensalada de pollo y piña a la plancha

[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.4.7″ global_colors_info=»{}»][et_pb_row column_structure=»2_5,3_5″ _builder_version=»4.3.4″ global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»2_5″ _builder_version=»4.3.4″ global_colors_info=»{}»][et_pb_text admin_label=»Texto » _builder_version=»4.4.8″ text_font=»Montserrat||||||||» text_text_color=»rgba(255,255,255,0.7)» text_font_size=»20px» text_line_height=»1.8em» header_font=»Montserrat|700|||||||» header_font_size=»44px» header_line_height=»1.4em» header_6_font=»Montserrat|600||on|||||» header_6_text_color=»rgba(255,255,255,0.7)» header_6_font_size=»16px» header_6_letter_spacing=»2px» header_6_line_height=»1.5em» background_layout=»dark» max_width=»780px» text_font_size_tablet=»» text_font_size_phone=»15px» text_font_size_last_edited=»on|phone» header_font_size_tablet=»» header_font_size_phone=»28px» header_font_size_last_edited=»on|phone» z_index_tablet=»500″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» text_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» text_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» link_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» link_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» link_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» ul_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» ul_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» ol_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» ol_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» quote_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» quote_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» box_shadow_horizontal_tablet=»0px» box_shadow_vertical_tablet=»0px» box_shadow_blur_tablet=»40px» box_shadow_spread_tablet=»0px» global_colors_info=»{}»]

Ensalada de pollo y piña a la plancha

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»4.4.7″ text_font=»Montserrat||||||||» text_text_color=»rgba(255,255,255,0.7)» text_font_size=»20px» text_line_height=»1.8em» header_font=»Montserrat|700|||||||» header_font_size=»44px» header_line_height=»1.4em» header_6_font=»Montserrat|600||on|||||» header_6_text_color=»rgba(255,255,255,0.7)» header_6_font_size=»16px» header_6_letter_spacing=»2px» header_6_line_height=»1.5em» background_layout=»dark» max_width=»780px» text_font_size_tablet=»» text_font_size_phone=»15px» text_font_size_last_edited=»on|phone» header_font_size_tablet=»» header_font_size_phone=»28px» header_font_size_last_edited=»on|phone» z_index_tablet=»500″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» text_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» text_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» link_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» link_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» link_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» ul_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» ul_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» ol_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» ol_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» quote_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» quote_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» box_shadow_horizontal_tablet=»0px» box_shadow_vertical_tablet=»0px» box_shadow_blur_tablet=»40px» box_shadow_spread_tablet=»0px» global_colors_info=»{}»]

DISTRIBUIDOR INDEPENDIENTE

FitLine Productos

600 55 00 55

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=»https://www.pm-international.com/?cid=195&s_id=495&c_id=5845&c_id=5845&TP=6296887″ url_new_window=»on» button_text=»Ir a la tienda» button_alignment=»center» _builder_version=»4.4.7″ custom_button=»on» button_text_size=»14px» button_bg_color=»#ff5473″ button_border_width=»12px» button_border_color=»rgba(0,0,0,0)» button_border_radius=»100px» button_font=»Montserrat|700|||||||» button_use_icon=»off» background_layout=»dark» box_shadow_style=»preset3″ button_border_radius_hover=»100px» button_bg_color_hover=»#ff6b86″ global_colors_info=»{}» button_text_size__hover_enabled=»off» button_one_text_size__hover_enabled=»off» button_two_text_size__hover_enabled=»off» button_text_color__hover_enabled=»off» button_one_text_color__hover_enabled=»off» button_two_text_color__hover_enabled=»off» button_border_width__hover_enabled=»off» button_one_border_width__hover_enabled=»off» button_two_border_width__hover_enabled=»off» button_border_color__hover_enabled=»off» button_one_border_color__hover_enabled=»off» button_two_border_color__hover_enabled=»off» button_border_radius__hover_enabled=»on» button_border_radius__hover=»100px» button_one_border_radius__hover_enabled=»off» button_two_border_radius__hover_enabled=»off» button_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_one_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_two_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_bg_color__hover_enabled=»on» button_bg_color__hover=»#ff6b86″ button_one_bg_color__hover_enabled=»off» button_two_bg_color__hover_enabled=»off»]
[/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type=»3_5″ _builder_version=»4.3.4″ global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»https://satisfechostore.com/wp-content/uploads/2019/04/Ensalada-de-pollo-y-piña-a-la-plancha.jpg» alt=»Ensalada de pollo y piña a la plancha» title_text=»Ensalada de pollo y piña a la plancha» align=»center» _builder_version=»4.4.8″ global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=»4.4.7″ global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.4.7″ global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.10.2″ hover_enabled=»0″ z_index_tablet=»500″ global_colors_info=»{}» sticky_enabled=»0″]

Ensalada de pollo y piña

La ensalada de pollo y piña a la plancha, es una receta súper saludable y sin gluten.

Con quinua, que está llena de proteínas y fibras de suma importancia para nuestro organismo.

El pollo de corral convierte a la ensalada de pollo y piña a la plancha en un excelente plato.

Tomarla para comer después del gimnasio es ideal ya que la proteína activa el crecimiento y la reparación de los músculos.

 

Ensalada de pollo y piña a la plancha ingredientes

En un tazón mezcla el orégano con 2 cucharadas soperas de aceite, pimienta negra y sal al gusto (yo uso la del Himalaya).

Si las pechugas de pollo no están fileteadas, con un cuchillo bien afilado y mucho cuidado, corta las pechugas y ábrelas como un libro.

En una sartén pon el aceite mezclado con el orégano y muévela para que el aceite moje toda la superficie.

Cocina la quinoa de acuerdo con las instrucciones del paquete y resérvala.

 

La Salsa

Corta el aguacate en dos partes, retira la piel y el hueso.

Cháfalo con un tenedor o pásalo por la batidora.

Agrega la mitad del cilantro (tallos incluidos) 2 cucharadas soperas de jalapeños, el jugo del limón y de las 2 limas.

Si te apetece puedes ponerle un chorrito de aceite de oliva.

Vuelve a darle un toque con la batidora.

Echa la quinoa.

Coge el cilantro restante y las hojas de lechuga y mezcla todo.

 

En una sartén

Pon la sartén nuevamente a fuego fuerte.

Pela la piña y córtala en rodajas.

Ponlas en la sartén caliente y déjalas hacerse unos minutos por cada lado.

Llévalas a una tabla y corta la piña en trozos pequeños, del tamaño de un bocado.

En la misma sartén donde has hecho la piña, pon un poquito de aceite y fríe el pollo también unos 5 minutos por cada lado (más o menos hecho, según te guste de dorado).

Luego retíralo de la sartén y déjelo enfriar sobre la tabla de cortar.

Corta el pollo en tiras finas.

 

En un bol

En un bol echa el yogur, las tiritas de pollo, los trocitos de piña, la quinoa, las hojas de lechuga.

Mézclalo todo y ya está.

Buen apetito.

 

¿Conoces los Batidos de Fitline?

ProShape all in 1 es una comida perfecta que contiene todos los nutrientes que necesita nuestro cuerpo ProShape de FitLine

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=»1_2,1_2″ _builder_version=»4.3.4″ global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.3.4″ global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.4.7″ text_font=»Montserrat||||||||» text_text_color=»rgba(255,255,255,0.7)» text_font_size=»20px» text_line_height=»1.8em» header_font=»Montserrat|700|||||||» header_font_size=»44px» header_line_height=»1.4em» header_6_font=»Montserrat|600||on|||||» header_6_text_color=»rgba(255,255,255,0.7)» header_6_font_size=»16px» header_6_letter_spacing=»2px» header_6_line_height=»1.5em» background_layout=»dark» max_width=»780px» text_font_size_tablet=»» text_font_size_phone=»15px» text_font_size_last_edited=»on|phone» header_font_size_tablet=»» header_font_size_phone=»28px» header_font_size_last_edited=»on|phone» z_index_tablet=»500″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» text_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» text_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» link_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» link_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» link_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» ul_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» ul_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» ol_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» ol_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» quote_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» quote_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» box_shadow_horizontal_tablet=»0px» box_shadow_vertical_tablet=»0px» box_shadow_blur_tablet=»40px» box_shadow_spread_tablet=»0px» global_colors_info=»{}»]

SatisfechoStore.Com

DISTRIBUIDOR INDEPENDIENTE

[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Texto título 2″ _builder_version=»4.4.7″ text_font=»Montserrat||||||||» text_text_color=»rgba(255,255,255,0.7)» text_font_size=»20px» text_line_height=»1.8em» header_font=»Montserrat|700|||||||» header_font_size=»44px» header_line_height=»1.4em» header_6_font=»Montserrat|600||on|||||» header_6_text_color=»rgba(255,255,255,0.7)» header_6_font_size=»16px» header_6_letter_spacing=»2px» header_6_line_height=»1.5em» background_layout=»dark» max_width=»780px» text_font_size_tablet=»» text_font_size_phone=»15px» text_font_size_last_edited=»on|phone» header_font_size_tablet=»» header_font_size_phone=»28px» header_font_size_last_edited=»on|phone» z_index_tablet=»500″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» text_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» text_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» link_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» link_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» link_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» ul_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» ul_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» ol_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» ol_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» quote_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» quote_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» box_shadow_horizontal_tablet=»0px» box_shadow_vertical_tablet=»0px» box_shadow_blur_tablet=»40px» box_shadow_spread_tablet=»0px» global_colors_info=»{}»]

FitLine Productos

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»4.4.7″ text_font=»Montserrat||||||||» text_text_color=»rgba(255,255,255,0.7)» text_font_size=»20px» text_line_height=»1.8em» header_font=»Montserrat|700|||||||» header_font_size=»44px» header_line_height=»1.4em» header_6_font=»Montserrat|600||on|||||» header_6_text_color=»rgba(255,255,255,0.7)» header_6_font_size=»16px» header_6_letter_spacing=»2px» header_6_line_height=»1.5em» background_layout=»dark» max_width=»780px» text_font_size_tablet=»» text_font_size_phone=»15px» text_font_size_last_edited=»on|phone» header_font_size_tablet=»» header_font_size_phone=»28px» header_font_size_last_edited=»on|phone» z_index_tablet=»500″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» text_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» text_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» link_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» link_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» link_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» ul_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» ul_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» ol_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» ol_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» quote_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» quote_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=»0px» header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=»0px» header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=»1px» box_shadow_horizontal_tablet=»0px» box_shadow_vertical_tablet=»0px» box_shadow_blur_tablet=»40px» box_shadow_spread_tablet=»0px» global_colors_info=»{}»]

600 55 00 55

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.3.4″ global_colors_info=»{}»][et_pb_contact_form captcha=»off» email=»satisfechostore@gmail.com» admin_label=»Formulario de contacto» module_id=»et_pb_contact_form_0″ _builder_version=»4.3.4″ z_index_tablet=»500″ saved_tabs=»all» global_colors_info=»{}»][et_pb_contact_field field_id=»Name» field_title=»Nombre» _builder_version=»3.16″ global_colors_info=»{}» button_text_size__hover_enabled=»off» button_one_text_size__hover_enabled=»off» button_two_text_size__hover_enabled=»off» button_text_color__hover_enabled=»off» button_one_text_color__hover_enabled=»off» button_two_text_color__hover_enabled=»off» button_border_width__hover_enabled=»off» button_one_border_width__hover_enabled=»off» button_two_border_width__hover_enabled=»off» button_border_color__hover_enabled=»off» button_one_border_color__hover_enabled=»off» button_two_border_color__hover_enabled=»off» button_border_radius__hover_enabled=»off» button_one_border_radius__hover_enabled=»off» button_two_border_radius__hover_enabled=»off» button_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_one_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_two_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_bg_color__hover_enabled=»off» button_one_bg_color__hover_enabled=»off» button_two_bg_color__hover_enabled=»off»][/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_id=»Email» field_title=»Dirección de correo electrónico» field_type=»email» _builder_version=»3.16″ global_colors_info=»{}» button_text_size__hover_enabled=»off» button_one_text_size__hover_enabled=»off» button_two_text_size__hover_enabled=»off» button_text_color__hover_enabled=»off» button_one_text_color__hover_enabled=»off» button_two_text_color__hover_enabled=»off» button_border_width__hover_enabled=»off» button_one_border_width__hover_enabled=»off» button_two_border_width__hover_enabled=»off» button_border_color__hover_enabled=»off» button_one_border_color__hover_enabled=»off» button_two_border_color__hover_enabled=»off» button_border_radius__hover_enabled=»off» button_one_border_radius__hover_enabled=»off» button_two_border_radius__hover_enabled=»off» button_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_one_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_two_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_bg_color__hover_enabled=»off» button_one_bg_color__hover_enabled=»off» button_two_bg_color__hover_enabled=»off»][/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_id=»Message» field_title=»Mensaje» field_type=»text» fullwidth_field=»on» _builder_version=»3.16″ global_colors_info=»{}» button_text_size__hover_enabled=»off» button_one_text_size__hover_enabled=»off» button_two_text_size__hover_enabled=»off» button_text_color__hover_enabled=»off» button_one_text_color__hover_enabled=»off» button_two_text_color__hover_enabled=»off» button_border_width__hover_enabled=»off» button_one_border_width__hover_enabled=»off» button_two_border_width__hover_enabled=»off» button_border_color__hover_enabled=»off» button_one_border_color__hover_enabled=»off» button_two_border_color__hover_enabled=»off» button_border_radius__hover_enabled=»off» button_one_border_radius__hover_enabled=»off» button_two_border_radius__hover_enabled=»off» button_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_one_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_two_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_bg_color__hover_enabled=»off» button_one_bg_color__hover_enabled=»off» button_two_bg_color__hover_enabled=»off»][/et_pb_contact_field][/et_pb_contact_form][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]